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마카 보다 3배 강력한 끄라차이담(파비플로라) 효능 부작용 성분 분석 최근 주목받는 끄라차이담은 천연 비아그라라고 불릴 정도로 남성의 성 기능 개선에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 풍부한 아미노산과 플라보노이드가 함유되어 정력 감퇴로 고민 중인 남성뿐만 아니라 여성에게도 좋은 성분이 함유되어 있습니다. 오늘은 끄라차이담의 효능과 부작용 하루 권장 섭취량 등에 대해 알아보겠습니다. 끄라차이담(파비플로라)이란? 태국 생강으로 유명한 끄라차이담(파비플로라)은 일반 생강과 흡사하게 생겼지만 괴근 부분을 자르면 절단면이 고구마 껍질과 같은 보라색을 띠는 것이 특징입니다. 태국에서는 끄라차이담, 라오스에서는 킹담, 우리나라에서는 자색 생강과 흑생강으로 불리고 있습니다. 원산지는 태국과 라오스로 국내에서는 보기 힘들었지만, 지금은 청주나 제주 등에서 재배하고 있습니다. 일명 천연 .. 2022. 7. 24.
아연의 효능 남성 정액 늘리기에 효과적인 섭취량과 부작용 남성분이라면 아연이 '성욕 증진이나 정액을 늘리는 데 효과적이다'라는 말을 들어보셨을 겁니다. 아연은 정력과 발기력을 회복하는 데 필수 불가결한 성분입니다. 모 유명한 AV 남자 배우는 하루에 아연을 일반 성인 남성의 7배인 90mg이나 섭취하는 것으로 알려져 있습니다. 성욕을 되찾고 싶어 하는 분들에게 꼭 추천되는 아연에 관해 좀 더 자세히 알아보겠습니다. 아연이란? 아연이란 원소 기호 Zn, 원소 번호 30번 원소입니다. 인체에서는 살아가면서 빼놓을 수 없는 필수 미네랄 중 하나입니다. 따라서 부족하면 어떤 장애가 생길 수 있습니다. 또한 체내에서 만들어 낼 수 없기 때문에 반드시 섭취할 필요가 있습니다. 아연은 체내에 약 2,000mg 존재하며, 주로 골격근, 뼈, 피부, 신장, 뇌 등에 있는 성분.. 2022. 7. 24.
PC나 스마트폰 블루라이트 눈에 나쁘다? 블루라이트 억제방법 취침 전에 스마트폰을 사용하거나 장시간 PC를 사용하면 눈이 피로하거나 몸이 나른함을 느끼게 됩니다. PC나 스마트폰 화면을 장시간 보면 눈이 쉽게 피로해집니다. 눈의 피로 원인 중 하나가 PC나 스마트폰 화면에서 나오는 블루 라이트라고 알려져 있습니다. 그래서 이번에는 PC나 스마트폰에서 나오는 블루라이트가 눈에 얼마나 나쁜지와 블루라이트 억제 방법에 대해 알아보겠습니다. 블루라이트란? 블루라이트는 이름 그대로 파란색 빛으로 파장은 380~500nm(나노미터)입니다. 400nm보다 짧은 파장이 자외선, 70nm보다 긴 것이 적외선이라고 불립니다. 즉 블루라이트는 인간의 눈에 보이는 빛 중 가장 자외선에 가깝고 강한 에너지를 가진 빛입니다. 그 에너지는 각막과 수정체를 통과하여 망막까지 도달할 정도의 강.. 2022. 7. 23.
스마트폰 충전하면서 사용하면 배터리 수명 단축? 스마트 폰이나 태블릿을 충전하면서 사용하는 분이 많습니다. 이런 행동은 스마트폰 배터리에 큰 부담이 되기 때문에 피하는 것이 좋습니다. 스마트폰에 탑재된 리튬 이온 배터리는 열에 약하기 때문에 충전과 방전의 반복은 스마트폰에 있어서는 최악의 환경이라고 할 수 있습니다. 즉 스마트폰의 배터리 수명이 확실히 짧아져 버립니다. 스마트폰을 사용 중에는 충전하지 않는 것이 좋습니다. 리튬 이온 배터리는 열에 취약한데 충전과 스마트폰 조작을 함께 하면 본체가 비정상적으로 뜨거워집니다. 이런 사용법을 반복하면 평소 배터리 감소가 눈에 띄게 빨라지는 것을 느낄 수 있습니다. 조금이라도 배터리의 수명을 늘리고 싶다고 사용 중에 충전하는 것은 삼가야 합니다. 스마트폰 태블릿 배터리 수명 늘리기 스마트폰 배터리의 수명을 늘.. 2022. 7. 21.
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