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건강246

손톱의 초승달 모양의 흰 부분이 없다면 건강 적신호? 손톱 속 작은달, 조반월 이야기  혹시 손톱을 보신 적 있으신가요? 손톱 뿌리 쪽에 있는 초승달 모양의 하얀 부분, 바로 '조반월'이라는 건데요. 손톱에 달처럼 보이는 이 부분이 단순히 예쁘기만 한 게 아니랍니다. 이 작은 조반월이 건강 상태를 알려주는 신호일 수 있다는 이야기가 있어서 한번 자세히 알아볼까 합니다.  1. 조반월이란 뭘까요?조반월은 손톱 뿌리 쪽에 보이는 하얀 부분으로, 손톱의 뿌리인 속손톱이에요. 왜 하얗게 보이는지 궁금하실 텐데, 이 부분은 모세혈관이 비치지 않기 때문이에요. 그래서 다른 손톱 부분보다 밝게 보이는 거죠. 보통 조반월은 손톱의 5분의 1 정도를 차지하는데요. 손가락마다 크기가 조금씩 다를 수 있고, 사람에 따라 아예 없는 경우도 있어요. 그런데 조반월의 크기나 색깔이.. 2024. 11. 22.
치과 치료 전 아스피린 복용, 중단해야 할까? 치과 치료 전 아스피린 복용, 중단해야 할까?  치과 치료를 앞두고 아스피린과 같은 항혈소판제를 복용 중이라면, “약을 끊어야 하나요?”라는 고민을 하게 될 수 있습니다. 특히, 출혈에 대한 우려가 있는 분들에게는 더 민감한 문제일 수 있죠. 오늘은 치과 치료와 아스피린 복용에 대한 궁금증을 조금 더 자세히 풀어드리겠습니다. 올바른 정보와 적절한 준비가 있다면, 걱정 없이 치료를 받을 수 있을 거예요.  1. 치과 치료 중 출혈, 얼마나 위험할까? 대부분의 치과 치료는 출혈 위험이 낮은 시술로 분류됩니다. 발치, 잇몸 치료 등 흔히 받는 치과 시술은 적절한 지혈 조치를 통해 충분히 안전하게 진행될 수 있습니다. 2017년 치의학 임상연구 저널(Journal of Clinical and Experiment.. 2024. 11. 21.
내시경 검사 전에 아스피린, 정말 끊어야 할까요? 내시경 검사 전에 아스피린, 정말 끊어야 할까요? 내시경 검사를 앞두고 아스피린을 복용 중인 분이라면 한 번쯤 고민해보셨을 거예요. "이 약, 계속 먹어도 될까? 아니면 멈춰야 할까?" 아스피린은 심혈관질환 예방에 아주 중요한 역할을 하지만, 내시경 검사나 시술 중 출혈 가능성을 높일 수 있다는 점 때문에 항상 논란이 됩니다. 오늘은 이 문제를 조금 더 자세히 이야기해볼게요.  1. 아스피린이 왜 문제가 될까요?아스피린은 혈액을 묽게 만들어 혈전(피떡) 생성을 막아주는 약이에요. 뇌졸중이나 심장마비 같은 큰 사고를 예방하는 데 아주 효과적이죠. 하지만 이 약이 내시경 검사나 시술 중에 출혈이 발생하면 지혈을 어렵게 만들 수 있다는 점이 문제가 돼요. 예를 들어, 단순히 위를 들여다보는 위내시경만 하는 경.. 2024. 11. 21.
디카페인 커피, 마음껏 마셔도 괜찮을까요? 디카페인 커피, 마음껏 마셔도 괜찮을까요?안녕하세요! 커피를 좋아하는 분 중에 카페인이 부담스러워서 디카페인 커피를 선택하는 분들 많으시죠? 그런데 디카페인 커피라면 정말 마음껏 마셔도 괜찮을까요? 오늘은 디카페인 커피에 대해 편안하게 이야기를 나눠볼까 합니다.  1. 디카페인 커피, 카페인이 정말 없을까요? 디카페인 커피라고 하면 카페인이 전혀 없을 거 생각하기 쉽지만, 사실은 소량의 카페인이 남아있어요. 디카페인 커피는 원두에서 카페인의 97% 이상을 제거한 제품이라 한 잔에 약 2~5mg의 카페인이 들어 있을 수 있습니다. 비교하자면 일반 커피 한 잔에는 80~120mg의 카페인이 들어 있거든요. 그래서 디카페인 커피가 훨씬 부담이 덜한 건 맞지만, 카페인에 민감한 분들은 이 소량의 카페인도 영향을.. 2024. 11. 21.

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