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건강215

약물 없이 고혈압 낮추는 방법 국내 20세 이상 성인 가운데 28%, 30세 이상은 33%가 고혈압을 앓고 있다는 연구 결과가 있습니다. 이는 무려 1,200만 명이 고혈압을 앓고 있을 수 있다는 것을 나타냅니다. 고혈압 진단을 받게 되면 혈압 수치를 낮추기 위해 약을 먹는 데 매일 먹어야 하고 한 번 먹으면 죽을 때까지 먹어야 한다고 해서 쉽게 약을 시작하지 않거나 걱정하는 분들이 많습니다. 고혈압 초기 약을 먹지 않고 생활 방식만 바꿔서 혈압 수치를 낮출 수 있습니다. 생활 방식은 고혈압을 치료하는 데 중요한 역할을 합니다. 건강한 생활 방식으로 혈압을 성공적으로 조절한다면 약물의 필요성을 피하거나 지연하거나 줄일 수 있습니다. " 약물 없이 고혈압 낮추는 방법 " 01 규칙적인 운동을 하세요 고혈압이 있는 경우, 매주 최소 15.. 2021. 11. 17.
다산과 정력향상에 뛰어난 실라짓 효능. 복용법. 부작용 1. 실라짓이란? 실라짓은 완전히 실물도 아니고 동물도 아닌 놀랍도록 끈적끈적한 타르와 같은 수지 물질입니다. 자연에서 실라짓은 히말라야의 해발 1000~5000m의 암석에서 분출되는 후무스와 분해된 식물로 이루어진 광물 피치의 일종입니다. 2. 실라짓의 화학 성분 이 필수 미네랄 화합물의 형태는 기본적으로 관련된 식물종의 유형, 암석의 지질학적 특성, 주변 온도, 특정 지역의 고도 및 습도와 같은 속성에 의해 영향을 받습니다. 실라짓은 일반적으로 유기물 60~80%, 미네랄 20~40%, 미량 원소 5%로 구성됩니다. 여러 보고서와 과학적 데이터에 따르면 지방산, 히푸르산, 벤조산, 수지 및 왁스 물질, 알부미노이드, 잇몸 및 식물성 물질을 포함한 약 80가지의 생리 활성 성분이 포함되어 있습니다. 실.. 2021. 11. 16.
남성 불임 치료에 좋은 정자수 증가시키는 음식 결혼과 출산 연령이 높아지면서 최근 불임부부가 늘고 있는 가운데 특히 남성에 원인이 있는 남성 불임이 증가하고 있습니다. 그동안 불임은 여성에게 문제가 있다고 생각해 왔지만, 실제로 남성이 더 많은 원인이 있습니다. 남성과 여성 모두에게 원인이 있는 경우는 약 30%이지만, 남성에게 원인이 있는 경우는 약 50%인 것으로 나타났습니다. 남성 불임의 가장 큰 원인은 업무 스트레스와 잦은 음주, 흡연이며 최근에는 늦은 결혼과 환경호르몬 등으로 인해 정자 수가 감소하고 있습니다. 요즘 건강한 임신을 하려면 남성도 준비가 필요합니다. 자연임신을 하기 위해서는 정상적인 모양과 활발한 운동성을 가진 건강한 정자가 많이 필요합니다. 건강한 정자는 앞으로 나아가는 운동성을 가지고 있는 머리와 중간부위, 꼬리 모양이 모.. 2021. 11. 15.
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