나이별로 다른 당뇨 정상 혈당 수치

정상 혈당 수치는 얼마인가요?

혈당 수치는 어떤 사람이 주어진 신간에 그들의 혈액에 가지고 있는 포도당의 양을 의미합니다.  당뇨병이 없는 성인의 정상 혈당 수치는 90~110mg/dL입니다. 혈당 수치가  높거나 낮으면 의학적 치료가 필요할 수 있는 근본적인 건강 상태를 나타낼 수 있습니다. 

 

 

건강한 사람의 정상 혈당 수치

혈당 수치는 혈류에 있는 포도당의 양에 따라 정상, 높음, 낮음이 될 수 있습니다. 포도당은 항상 혈류에 존재하는 단순한 당입니다. 

 

정상적인 혈당 수치는 금식, 식사 또는 식사 후에 측정할 수 있습니다. 당뇨병이 없는 성인의 경우 최소 8시간 동안 식사를 하지 않으면 정상 혈당 수치는 100mg/dL 미만입니다. 또한 식사를 마치고 2시간이 지난 후에는 90~110mg/dL이 당뇨병이 없는 성인의 정상적인 혈당 수치입니다. 

 

나이나 신체 활동, 스트레스, 약물, 섭취하는 음식의 종류와 양, 술 등 많은 요인이 온종일 혈당 수치에 영향을 미칩니다. 당뇨병이 없는 사람에게 이상적인 아침 혈당은 연령에 관계없이  100mg/dL 미만이어야 합니다. 

 

 

당뇨병 환장의 혈당 수치

당뇨병 환자의 정상 혈당 수치는 나이와 시간에 따라 다릅니다. 

 

어린이의 정상 혈당 수치

6세 미만의 어린이는 매일 약 80~200mg/dL 범위의 혈당 수치를 유지해야 합니다. 이 범위는 건강한 것으로 여겨지며, 어린이의 체내 포도당량은 기상 시간부터 식사 후 그리고 취침 전까지 변합니다. 이러한 이유로 당뇨병이나 저혈당 증상이 있는 어린이는 한밤중에 부모가 혈당 수치를 검사해야 할 수도 있습니다. 

 

 

청소년의 정상 혈당 수치

6세에서 12세 사이의 어린이는 하루 동안 혈당 수치가  80~180mg/dL의 혈당 수치를 유지해야 합니다. 식사 후 혈당 수치는 신체가 탄수화물을 포도당으로 분해한 다음 혈류 전체에 분배하기 때문에 상승합니다. 특히 당뇨병이 있는 경우 잠자리에 들기 전에 어린이의 혈당이 너무 많이 상승하지 않도록 하려면 잠자리에 들기 전에 간식을 제한해야 합니다. 

 

십대의 정상 혈당 수치

십대들은 하루 동안 70~150mg/dL의 평균 혈당 수치를 유지해야 합니다. 십대는 당뇨병이 있는 청소년이 관리하기 가장 어려울 수 있습니다. 십대들은 먹는 것을 통제하고, 규칙적이 운동과 당뇨병 약 복용으로 온종일 혈당 수치를 70~150mg/dL 사이로 유지해야 합니다.  

 

성인의 정상 혈당 수치

20세 이상의 성인은 하루 동안 혈당 수치가 100~180mg/dL 미만입니다. 아침에 일어나면 약 8시간 동안 음식을 먹지 않았기 때문에 공복 혈당이 가장 낮아야 합니다. 성인이고 혈당 조절이 어렵다면 전문의와 함께 치료 계획을 세워야 합니다. 

 

혈당 수치가 식전 130mg/dL 이상이거나 식후 1~2시간 이내에 180mg/dL 이상이면 혈당이 높은 것으로 간주합니다. 대부분의 사람은 혈당 수치가 250mg/dL 이상이 될 때까지 고혈당 증상을 경험하지 못합니다. 안전하다고 여겨지는 최고 혈당 수치는 당뇨병이 있는지에 따라 다르지만, 일반적으로 160~204mg/dL 사이입니다. 

 

 

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