저혈당 원인과 증상 고혈당 원인과 증상의 차이

 

▣ 저혈당이란? ▣

 

포도당은 신체의 주요 에너지원으로 저혈당은 혈당 수치가 정상보다 너무 낮을 때 발생합니다. 공복 상태일 때 정상 혈당 농도는 110mg/dL 이하입니다. 이보다 혈당이 더 떨어지는 것을 저혈당이라고 합니다. 대부분은 저혈당 기준치를 50mg/dL로 제안하나, 60mg/dL를 기준으로 삼기도 합니다.   

 

 

 

▣ 저혈당의 원인 ▣

 

저혈당은 종종 당뇨병 치료와 관련이 있습니다. 그러나 다른 약물과 다양한 원인으로 당뇨병이 없는 사람에게도 저혈당을 유발할 수 있습니다. 

 

 

 

▣ 저혈당 증상 ▣

 

저혈당 증상은 개인마다 다양합니다. 저혈당이 있는 사람은 불규칙하거나 빠른 심장 박동, 현기증, 피로, 공복감, 떨림, 신경질, 불안, 오한, 창백한 피부, 졸음, 입술이나 혀 또는 뺨의 따끔거림 또는 무감각 등의 저혈당 증상이 나타날 수 있습니다.

 

또한 저혈당 증상이 악화되면 일상적인 작업을 완료할 수 없는 것과 같은 혼란, 비정상적인 행동, 흐릿한 시야, 발작,  의식 소실 등의 증상이 나타납니다. 이런 증상을 '신경당결필증'이라고 합니다. 이때 포도당을 공급하면 신속히 회복되지만 치료해도 이전 상태로 회복될 수 없는 손상이 남을 수 있습니다.

 

우리가 흔히 쓰는 '당 떨어졌다'는 표현은 위와 같은 의학적인 저혈당 상태보다는 공복 상태나 스트레스 상황에서 이를 이겨낼 에너지가 부족한 상태를 말합니다. 떨림, 불안, 식은땀, 공복감을 느껴 당 떨어졌다는 표현을 해도 실제 혈당이 50~60mg/dL 이하까지 떨어지는 저혈당인 경우는 흔치 않습니다.  

 

 

 

▣ 저혈당 대처 방법 ▣

 

혈당 측정기를 사용할 수 없고 저혈당 증상을 느끼기 시작하면 혈당을 빨리 올리는 과일주스, 요구르트, 콜라, 사이다 등 설탕이 많이 함유된 음료나 사탕 등을 먹어 혈당 수치를 높여야 위험을 예방할 수 있습니다.

 

단 초콜릿이나 초코바, 아이스크림은 적합하지 않습니다. 이 식품에는 함유된 지방이 당이 혈류로 유입되는 속도는 늦추기 때문입니다.  혈당이 목표 범위로 돌아오면 다시 떨어지지 않도록 간식이나 식사를 할 수 있습니다. 

 

의식을 잃을 정도의 심한 저혈당은 즉시 응급실로 이동해 포도당 수액이나 글루카곤 주사 등을 맞아야 합니다. 

 

저혈당 증상은 있지만, 당뇨병이 없는 경우, 당뇨병이 있고 저혈당이 주스 또는 일반 청량음료, 사탕, 포도당 알약을 복용해도 반응하지 않는다면 의사의 진료를 받아야 합니다.

 

 

 

▣ 고혈당이란? ▣

 

고혈당은 혈액에 너무 많은 당이 있음을 의미합니다. 고혈당은 신체에 인슐린이 너무 적거나 신체가 인슐린을 적절하게 사용할 수 없을 때 발생합니다.

 

고혈당증은 공복 상태(최소 8시간 동안 음식을 먹지 않지 않음, 공복 혈당이 125mg/dL 이상인 사람은 당뇨병이 있음) 중 혈당이 125mg/dL 이상인 경우입니다. 

 

공복 혈당이 100~125 mg/dL인 경우는 당뇨병 전 단계이고 식후 1~2 시간 후에 혈당이 180mg/dL 이상인 경우 고혈당증이 있는 것입니다.  

 

고혈당이 있고 장기간 치료하지 않으면 신경, 혈관, 조직 및 기관에 손상을 줄 수 있습니다. 혈관 손상은 심장마비 및 뇌졸중의 위험을 증가시킬 수 있으며 신경 손상은 또한 눈 손상, 신장 손상 및 치료되지 않은 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 

 

 

 

▣ 고혈당 증상  ▣

 

제1형 당뇨병이 있는 경우 고혈당의 초기 징후를 아는 것이 특히 중요합니다. 제1형 당뇨병 환자에서 고혈당을 치료하지 않고 방치하면 독성 산인 케톤이 혈액에 축적되어 '케톤 산증'으로 발전할 수 있습니다. 케톤산증은 복통, 구토, 피로, 시력 상실, 호흡에서 이상한 과일 냄새, 과호흡, 빠른 심장박동 등의 증상이 있습니다. 케톤산증은 혈당이 400mg/dL 이상에 도달하면 즉시 의사의 진료를 받아야 합니다. 

 

고혈당의 초기 증상은 고혈당, 갈증, 배고픔 증가, 흐린 시야, 잦은 배뇨, 두통이 있습니다. 또한 피로나 체중 감량, 질 및 피부 감염, 잘 치유되지 않는 상처 등도 고혈당의 증상입니다. 

 

 

 

▣ 고혈당 예방법 ▣

 

- 혈당을 낮추는 데 도움이 되는 운동을 꾸준히 하세요

 

- 건강한 식단을 따르세요

 

- 건강한 체중을 유지하세요

 

- 담배를 피우지 마세요

 

- 음주를 제한하세요

 

 

 

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