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신생아(아기) 옷 절대 삶으면 안되는 이유!!! 신생아 옷 세탁 법 피부가 예민한 만큼 아이들의 옷은 세탁에 세심한 주의를 기울여야 합니다. 저이나 우유로 얼룩진 옷이나 오줌과 똥으로 얼룩진 아기 옷의 세탁 방법을 소개합니다. 1. 아기 옷 기본 세탁 방법 먼저 땀이 밴 옷감을 쌓아 방치하면 곰팡이가 생겨 옷을 망칠 수도 있고 세균이 번식해 피부 질환을 유발할 수도 있습니다. 빨랫감은 즉시 세탁해야 합니다. 또한 피부가 약한 아기를 위한 전용 세제를 사용하는 것이 좋습니다. 색소, 화학 향료, 형광증백제 등 화학물질이 많이 들어간 세제로 세탁할 경우 옷에 잔류물이 남아 아기 피부에 자극을 줄 수 있습니다. 2. 젖이나 우유로 얼룩진 아기 옷 세탁 방법 젖이나 우유를 마실 때 옷깃에 쏟거나 수유 후 트림으로 아기뿐 아니라 엄마 옷까지 더러워지는 경우가 많습니다. 또한 거즈.. 2022. 8. 27.
생리가 늦어지는 이유와 대책 생리가 예정보다 빨리 오거나 늦어지는 등의 경험은 많은 여성들이 경험합니다. 신경 쓰지 않는 정도의 생리 불순인 경우가 대부분이지만, 임신이나 질병에 의해 생리가 늦어질 수 있습니다. 생리가 늦어지고 주기가 흐트러지는 원인과 대처법에 대해 알아보겠습니다. 생리가 늦어지는 이유 생리가 늦어지거나 빨라지는 이유는 두 가지 여성 호르몬(에스트로겐과 프로게스테론)의 분비 균형이 흐트러져 발생합니다. [ 여성 호르몬의 분비 균형이 깨지는 원인 ] ◎ 스트레스 ◎ 급격한 다이어트 ◎ 수면 부족 ◎ 격렬한 운동 ◎ 난소와 자궁 질환 01 스트레스와 수면 부족 해소 새로운 생활이 시작되거나 일이 바빠지거나 하는 등의 변화로 인한 스트레스가 생리의 지연으로 나타날 수 있습니다. 변화에 적응할 수 있으면 자연스럽게 원래의.. 2022. 8. 26.
10년 지난 아이스크림 먹는다고? 아이스크림의 유통기한은? 더운 계절뿐만 아니라 눈 내리는 한 겨울에도 맛있는 아이스크림. 마트나 아이스크림 할인 매장에서 한 번에 많은 양을 사는 사람이 많습니다. 가격이 저렴하고, 냉장고에 보관했다 먹고 싶을 때 먹으려고 많이 사놓지만 아이스크림의 유통기한에 대해 신경 쓰는 사람은 적은 것 같습니다. 언제 샀는지 잊어버린 아이스크림이라도 미개봉이라면 먹어도 괜찮을까요? 이번에는 아이스크림의 보존기간과 보존 방법 등에 대해 알아보겠습니다. 정말 10년이 된 아이스크림도 먹을 수 있을까요? 결론부터 말하면 아이스크림은 유통기한이 없습니다. 온도 관리를 적절하게 해서 저장한 아이스크림은 10년이 지나도 먹을 수 있습니다. 냉동실에 보관하는 아이스크림은 -18℃ 이하의 온도로 관리만 잘하면 균의 번식을 억제할 수 있기 때문에 냉동 보.. 2022. 8. 25.
밥 냉장보관이 아닌 냉동보관 해야 하는 이유와 방법 밥을 저장할 때는 냉동보관이 가장 적합하다고 해도 과언이 아닙니다. 또한 바쁠 때 전자레인지에 바로 해동시켜 먹을 수 있어 밥을 지어 냉동 보관하는 사람이 많습니다. 그런데 다시 데웠을 때 끈적끈적하거나 딱딱하거나 흐물흐물하는 등 식감에 불만을 가지고 있는 사람이 많습니다. 이는 밥을 저장할 때 잘못된 방법으로 저장하였기 때문에 발생하는 것입니다. 그래서 이번에는 밥맛을 좋게 하는 저장 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 밥맛을 좋게 하는 저장 방법 밥을 저장하는 가장 추천하는 방법은 냉장이 아닌 냉동 보관법입니다. 생쌀 상태의 전분은 β 전분이라고 불리고 있으며 물을 첨가하여 가열함으로써 α 전분으로 변화합니다. α 전분은 소화가 잘되고 부드럽고 끈기가 있어 단맛을 만들어 줍니다. 그래서 갓 지은 밥이 .. 2022. 8. 11.