우유2 라면에 우유를 넣으면 얼굴이 붓지 않는 이유? 라면을 먹은 후 얼굴이 붓는 현상은 많은 이들이 경험한 적이 있을 것입니다. 이는 라면에 함유된 나트륨이 체내에 수분을 끌어당겨서 발생하는 현상으로, 특히 밤에 섭취하고 잠을 자면 더욱 두드러집니다. 그러나 우유를 넣은 라면은 얼굴이 붓지 않는데, 이에는 과연 어떠한 이유가 있는 걸까요? 이 블로그에서는 우유가 라면에 더해짐으로써 얼굴 부기를 완화하는 과학적인 이유와 함께, 우리의 식습관과 건강에 대해 살펴보겠습니다. 함께 알아보면서 건강한 식습관을 유지하는 데 도움이 될 것입니다. 라면을 먹은 후 얼굴이 붓는 것은 주로 라면에 함유된 나트륨이 체내에 수분을 끌어당겨서 일어나는 현상입니다. 특히 밤에 섭취하고 잠을 자면, 몸이 수분을 적절히 배출하지 못해 얼굴이 더욱 부어오르게 됩니다. 그러나 우.. 2024. 5. 7. 다이어트 피부미용에 효과적인 아몬드 밀크의 효능과 부작용 아몬드 밀크는 아몬드를 원료로 만드는 식물성 유음료입니다. 우유, 두유에 이어 제3의 우유로 인기를 끌고 있습니다. 그대로 먹어도 영양이 풍부한 아몬드이지만 부스러뜨리면 성분을 쉽게 추출할 수 있고 영양을 간편하게 섭취할 수 있습니다. 식물성 우유는 견과류와 콩을 원료로 만든 우유를 말합니다. 칼로리가 낮은데도 영양이 풍부한 것이 특징입니다. 게다가 유당불내증이나 우유 알레르기가 있는 사람에게는 우유의 대체품이 되고 있습니다. 아몬드 밀크는 식이섬유, 비타민E, 칼슘, 올레인산 등이 풍부하고, 반대로 칼로리, 지질(포화지방산)은 적습니다. 아몬드 밀크의 효과 및 효능 01 다이어트 아몬드 밀크는 다른 유제품에 비해 압도적으로 저칼로리입니다. 또한 콜레스테롤도 포함하지 않기 때문에 다이어트 중인 분에게 추.. 2022. 7. 28. 이전 1 다음
