"쫓기는 꿈, 단순한 악몽일까! 쫓기는 꿈 자주 꾸면 치매 위험 크다?
"쫓기는 꿈, 단순한 악몽일까! 쫓기는 꿈 자주 꾸면 치매 위험 크다? 밤마다 쫓기는 꿈에 시달리신 적 있으신가요? 단순한 스트레스의 결과로 치부할 수 있지만, 반복적으로 같은 유형의 꿈을 꾼다면 건강 상태를 점검해 볼 필요가 있습니다. 미국 하버드대 연구에 따르면 쫓기는 꿈, 악몽, 혹은 수면 마비 같은 현상은 심장 건강, 뇌 기능, 호르몬 불균형 등 신체적인 문제와 연관될 수 있다고 합니다. 특히 악몽이 잦은 경우 부정맥이나 치매 같은 질환의 초기 신호일 수 있어 무시해서는 안 된다고 하죠. 이번 글에서는 꿈과 건강의 숨은 연결고리를 풀어보며, 쫓기는 꿈이 어떤 의미를 가지는지, 이를 줄이기 위한 방법은 무엇인지 자세히 알아보겠습니다. 1. 꿈, 단순한 상상이 아닌 건강 상태의 반영꿈은 흔히 우리..
2025. 1. 14.
