숙면피로회복1 피로회복제, 진짜 효과 있을까? 피곤할 때마다 한 병? 피로회복제, 진짜 괜찮을까요? 하루하루가 바쁘고 지치는 일상 속에서 피로를 달래기 위해 선택하는 것 중 하나가 바로 '피로회복제'입니다. 약국이나 편의점에서 쉽게 구할 수 있고, 뚜껑을 따서 한 모금 마시면 마치 체력이 다시 충전되는 것 같은 기분이 들기도 하지요. 그래서 어떤 분들은 야근 전이나 시험공부 중에, 혹은 장거리 운전을 앞두고 피로회복제를 하나씩 챙기곤 하세요. ‘정신이 번쩍 들었다’는 경험담도 많고, 실제로 마시고 나면 덜 피곤해지는 듯한 기분도 드니까요. 하지만 정말 이 피로회복제가 몸속 깊이 쌓인 피로까지 제대로 풀어주는 걸까요? 아니면 단순히 뇌를 잠깐 속이는 ‘기분’일 뿐일까요? 오늘은 바로 이 부분을 전문가 의견과 함께 좀 더 깊이 살펴보려 합니다. 피로회복.. 2025. 5. 16. 이전 1 다음
