디지털기기사용2 "눈이 항상 피곤하다면? 현대인의 고질병, '안정피로' 해결법" 현대인의 고질병, '안정피로' 해결법" 하루 종일 스마트폰과 컴퓨터 앞에 앉아 있다 보면, 어느 순간 눈이 뻐근하고 피로해지는 것을 느끼곤 하시죠? “그냥 쉬면 낫겠지”라는 생각으로 넘어가는 경우가 많지만, 아무리 쉬어도 눈의 피로감이 사라지지 않는다면 '안정피로'를 의심해 봐야 합니다. 안정피로는 단순한 피로감 이상의 문제로, 이를 방치하면 두통, 시력 저하, 심지어 어지럼증까지 동반될 수 있는데요. 현대인의 눈 건강을 위협하는 안정피로, 정확히 무엇이고 어떻게 관리해야 할까요? 이번 글에서 그 해결책을 자세히 알아보겠습니다. 1. 안정피로란 무엇인가? 안정피로는 눈이 만성적으로 피로해지는 상태를 말합니다. 단순히 피곤함을 느끼는 것이 아니라, 눈을 쉬어도 증상이 지속되는 것이 특징입니다. 눈의 .. 2024. 12. 12. [팩트 체크] 시력은 타고나는 것일까? " 시력은 타고나는 것일까? " "시력은 유전적으로 결정된다"라는 말을 한 번쯤 들어봤을 겁니다. 그러나 시력은 단순히 유전적 요인만으로 설명할 수 있는 문제가 아닙니다. 유전은 분명 시력에 중요한 영향을 미치지만, 생활 습관과 환경적 요인도 큰 역할을 합니다. 오늘은 시력이 타고난 것인지, 아니면 노력으로 개선할 수 있는 것인지에 대해 깊이 알아보겠습니다. 1. 유전이 시력에 미치는 영향 시력은 근시, 원시, 난시와 같은 굴절 이상을 포함한 여러 요인으로 결정됩니다. 부모가 근시나 난시를 가지고 있다면 자녀가 같은 시력 문제를 겪을 가능성이 높습니다. 특히 부모 모두 근시라면 자녀가 근시가 될 확률은 더 높아지는데, 이는 유전적으로 안구의 모양이나 굴절 특성이 전해질 수 있기 때문입니다. 그러나 모든.. 2024. 11. 27. 이전 1 다음
