근시예방2 [팩트 체크] 시력은 타고나는 것일까? " 시력은 타고나는 것일까? " "시력은 유전적으로 결정된다"라는 말을 한 번쯤 들어봤을 겁니다. 그러나 시력은 단순히 유전적 요인만으로 설명할 수 있는 문제가 아닙니다. 유전은 분명 시력에 중요한 영향을 미치지만, 생활 습관과 환경적 요인도 큰 역할을 합니다. 오늘은 시력이 타고난 것인지, 아니면 노력으로 개선할 수 있는 것인지에 대해 깊이 알아보겠습니다. 1. 유전이 시력에 미치는 영향 시력은 근시, 원시, 난시와 같은 굴절 이상을 포함한 여러 요인으로 결정됩니다. 부모가 근시나 난시를 가지고 있다면 자녀가 같은 시력 문제를 겪을 가능성이 높습니다. 특히 부모 모두 근시라면 자녀가 근시가 될 확률은 더 높아지는데, 이는 유전적으로 안구의 모양이나 굴절 특성이 전해질 수 있기 때문입니다. 그러나 모든.. 2024. 11. 27. [팩트 체크] 눈 스트레칭하면 시력이 좋아질까? 눈 스트레칭하면 시력이 좋아질까? 눈 건강은 현대인에게 가장 중요한 주제 중 하나로 자리 잡았습니다. 특히 스마트폰과 컴퓨터 사용 시간이 늘어나면서 눈 피로와 시력 저하를 호소하는 사람들이 많아지고 있습니다. 이에 따라 "눈 스트레칭으로 시력을 개선할 수 있다"라는 주장이 널리 알려졌습니다. 하지만 이런 방법들이 실제로 시력을 향상할 수 있을까요? 전문가의 의견과 과학적 사실을 바탕으로 눈 스트레칭의 효과와 더불어 눈 건강을 위한 최선의 방법을 알아보겠습니다. 1. 눈 스트레칭, 시력 개선에 효과가 있을까? 눈 스트레칭은 피로를 완화하고 근육의 긴장을 푸는 데 도움을 줄 수 있습니다. 눈을 상하좌우로 굴리거나 대각선으로 움직이는 스트레칭은 외안근을 자극하여 혈류를 개선하고 긴장을 해소하는 데 유익합니다.. 2024. 11. 27. 이전 1 다음
