건강체크2 대변 색깔과 형태로 알아보는 건강 신호 – 내 몸이 보내는 메시지 "대변 색깔과 형태로 알아보는 건강 신호" 화장실에서 볼일을 보고 나면 보통 물을 내리고 그냥 지나치는 경우가 많습니다. 하지만 대변은 우리 몸이 보내는 건강 신호 중 하나로, 색깔과 형태를 살펴보면 현재의 건강 상태를 어느 정도 파악할 수 있습니다. 건강한 사람이라면 황갈색의 부드러운 대변을 보지만, 특정 질환이나 생활 습관의 변화에 따라 색이 변하거나 형태가 달라질 수 있는데요. 단순한 변색일 수도 있지만, 간 질환이나 위장 출혈 같은 심각한 문제의 신호일 수도 있기 때문에 유심히 관찰하는 것이 중요합니다. 오늘은 대변의 색깔과 형태별로 의미하는 건강 상태와 관련 질환에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 대변 색깔로 알아보는 건강 상태대변의 색깔은 우리 몸의 소화 과정과 건강 상태를 반영하는 중.. 2025. 3. 14. 손톱의 초승달 모양의 흰 부분이 없다면 건강 적신호? 손톱 속 작은달, 조반월 이야기 혹시 손톱을 보신 적 있으신가요? 손톱 뿌리 쪽에 있는 초승달 모양의 하얀 부분, 바로 '조반월'이라는 건데요. 손톱에 달처럼 보이는 이 부분이 단순히 예쁘기만 한 게 아니랍니다. 이 작은 조반월이 건강 상태를 알려주는 신호일 수 있다는 이야기가 있어서 한번 자세히 알아볼까 합니다. 1. 조반월이란 뭘까요?조반월은 손톱 뿌리 쪽에 보이는 하얀 부분으로, 손톱의 뿌리인 속손톱이에요. 왜 하얗게 보이는지 궁금하실 텐데, 이 부분은 모세혈관이 비치지 않기 때문이에요. 그래서 다른 손톱 부분보다 밝게 보이는 거죠. 보통 조반월은 손톱의 5분의 1 정도를 차지하는데요. 손가락마다 크기가 조금씩 다를 수 있고, 사람에 따라 아예 없는 경우도 있어요. 그런데 조반월의 크기나 색깔이.. 2024. 11. 22. 이전 1 다음
